★意識変換カード１２０P

 

 

今のあなたはどう？

 

 

　　長く続いている問題、悩み

 

いつまで続くかわからない問題、悩み

　　未来が見えない問題、悩み

 

 

• • ぐるぐる思考ばかりでいつまでたっても前に進めない
    いつも似たようなパターンを繰り返して嫌な思いをしている
    気が付けばずっと同じ思考を繰り返している
    悩みから解放されず心がどんよりすることが多い
    いつもいろんなことを抱えすぎて気持ちが落ち着かない
    長く続く問題に頭を抱えている
    今すぐ解決できない問題に翻弄されっぱなし
    ネガティブ思考ばかりして疲れてしまった
    何かあるとすぐに悪い方に考えて不安になる
    ネガティブなことばかりが続き、気持ちが落ちている
    いつも最悪な事態ばかり想像してしまう
    未来が想像もできない、もうどうしたらいいのかわからない

 

▼　▼　▼

意識変換をおススメします

 

 

 

こんなことを聞いたことはありませんか？

 

ラジオの周波数を

聞きたいチャンネルに合わせるように
あなたの周波数も

望むチャンネルに意識を合わせることで
望む現実を生きられる

 

あなたはどんな周波数に合わせているでしょうか？

 

この意識変換カードをご紹介する、以前の私は

それはひどい人生を送っていた時期があります。

おどろおどろしいほどのネガティブな現実が

立て続けに起こっていたのです。

 

この表現を借りていうならば
私はネガティブ周波数に合わせていた

ということですね。

 

ずっとその周波数しか見られない
ネガティブ周波数地域の住人

だったのかもしれません。

 

そんな、ネガティブな周波数帯で
どっぷりネガティブな気分でいたある日のこと
とんでもない出来事に遭遇…

 

さらにネガティブに陥ってしまった私は
そんな状態から離れられず、

明けても暮れても
ずっとネガティブな気分を

引きずったままでした。

 

そしてその後の数か月間、

ネガティブ周波数帯の中に居続けていた私に

今まで味わったことがないほど
ネガティブな出来事が

連続で起こり始めたのです。

 

そんな状態を理解できず、

そこから逃げようと

じたばたするのですが、
ネガティブな意識状態で動けば動くほど
また何か別のネガティブな状況を
引き寄せてしまうのです。

 

最終的に私は、数か月間の間に
これでもかっ！というくらいの

ネガティブな出来事に遭遇し続けて

疲労困憊…

 

私を苦痛に落とし込み恐怖に怯えさせた

 

ネガティブスパイラル

 

そのネガティブな引き寄せは

実に７つにも及びました。

 

これでもかっ！？というくらいのその
ネガティブな出来事は、

ひとつひとつが色濃い
私にとっては恐怖に近いものでした。

 

 

 

 

それらはの原因はどこにあったのか？

それに気づくまでにはとても時間がかかりました。

 

私はあることがきっかけで
人生が狂ってしまったことがあります。
とにかく不安感が強くなり
超ネガティブ思考の毎日。

明けても暮れても

不安感と対峙せざるを得ない日々が日常化、

そしてパターン化されていたのでした。

 

常に不安と隣り合わせで生きてきた私は、

一旦ネガティブなスパイラルにはまりこむと

なかなかそこから抜け出すことが難しく

 

いつの間にか不安思考回路が
出来上がってしまっていた

 

いつの間にか

それらがパターン化してしまっていた

 

ということに気づきました。

 

 

 

 

 

 

そんなネガティブの周波数帯の中に
居続けるのがパターン化していた私が

連続で引き寄せた
その数は７つにも及び

 

７つ目に
どか～～～ん！と
大きな出来事に遭遇した私は
あまりのショックに

我に返ったのです。

 

 

これではいけない！

 

すべて自分の意識が

 

そうさせている！

 

やっとそれに気づいたのです。

 

 

私がネガティブに陥っていることで

 

ネガティブな出来事が

 

自分の身に起こつている間はまだいい

 

これが自分の子供に起こり始めたら？

 

と思うと
ゾッとしたのでした。

 

 

 

こんなにネガティブな

 

波動のままではいけない！

 

意識を変えなければ

 

とんでもないことの

 

繰り返しが続いてしまう！

 

もうこれ以上

 

ネガティブな出来事は

 

ごめんだっ！

 

 

ここでなんとかしないと

大変なことになってしまう！
あまりにも続くネガティブな出来事に
怖くなってきた私は
自分に問いただしました。

 

自分がフォーカスしている、

それを変えるのか
そのままでいるのか？

言葉を変えると
意識を

ポジティブに変えるのか？
ネガティブを繰り返すのか？

 

つまりはその

ネガティブ周波数帯から

脱出するのか？しないのか？

もちろん前者を選びました。

もうこれ以上

ネガティブな出来事に遭遇するのは
まっぴらごめんだったのです。

 

ネガティブな思考を続けすぎて
ネガティブな波動になってしまうと
ネガティブな引き寄せを叶えてしまう

痛いほどそれを味わってしまったのだから…

 

一刻も早くその周波数帯から抜け出さないと

それ以上に大変なことになる

７つも続いたのだから、必ず次もあるはず…

 

私はポジティブ思考でいよう！と

固く誓ったのです。

ところが、なかなかうまくいきません。

 

 

 

「ポジティブ思考」という言葉が流行り出した後
こんな人が現れるようになりました。

 

ポジティブでいなきゃ！と思い過ぎることで

感情を抑えて抑圧したり

問題を見て見ぬふりしたり

現実的に考えられなくなったり

客観視できなくなったり

単なる逃げに走ったり

自己否定ばかりするようになったり

「ポジティブ思考をしよう」と必死になるため
逆に苦しむ人たちが現われたのです。

 

こうなると今度は

 

ネガティブを嫌うな
ネガティブが悪いわけじゃない
ネガティブがあるから

自分の感情に気づくのだ

ネガティブがあるから
そこから成長できるのだ

 

というように

ちょっとネガティブが持ち上げられるような
流れもみられるようになりました。

 

ポジティブ、ネガティブは
いろいろと論じられていますが
ネガティブ寄りは人は、たいていこうなります。

 

 

はじめは何気なく考え始めたことが
いつの間にか雪だるま式に増えていき
不安や怖れでがんじがらめになって
まだ起きてもみない未来の事にまで
不安要素をみつけて

さらに不安になるのです。

 

 

 

 

 

あなたも思い当たることが
あるのではないでしょうか？

 

先のことなどわからないのに
まだ見ぬ未来のことについて
延々と悩み続けるパターン

 

ちょっと気にかかっていた問題を
考えているうちに、いつの間にか
最悪の事態まで妄想してしまい
怖れを抱くパターン

 

そして、
最悪の事態にばかり意識がいくので
自分の妄想の中で現実化させてしまい
もうそうなってしまったかのような気分になって

気持ちが落ちてしまうパターン

 

 

どのパターンにしろ、この状態は疲れます
どのパターンにしろ、この状態である限り
しんどいだけです。

 

 

そしてやはりポジティブ思考を目指すのですが
今度はこうなるのです。

 

 

「ポジティブ思考を自分に強要する」

 

 

「ポジティブ思考を自分に強要している人」は
ネガティブ思考になることをダメだと思っているので
ネガティブになる自分をダメ出し、今度は

自己否定に走るんですね。

 

でも、そこで自己否定しても
なんの役にも立たない。

それどころか落ちていく一方です。

 

ポジティブ思考をするつもりが

ポジティブになれないことで

ネガティブな状態となる

 

訳の分からない状態になってしまいます。

 

実は私もかなりこのパターンを

繰り返してきています。

 

自分でもわかっているはずなのに

あまりにもネガティブな状況に

巻き込まれてしまうと

途端に自己否定に走っていました。

 

でも、考えてみてください。
自己否定をしても

状況に変化が

もたらされるでしょうか？

 

このままの意識状態では

不毛なサイクルを繰り返すだけです。

 

ここで一旦、考えるのを止めて
立ち止まる必要性があるのですね。

 

これに気づいた私は
遂に立ち上がりました。
このネガティブまみれな状況から

脱するために！

 

 

 

 

 

あまりにもひどいネガティブな状況を

連続で経験したがために
もうこれ以上はまっぴらごめんだ！と

 

ネガティブ周波数帯から脱するために、

意識を変えるために私は
さまざまなことをやりはじめました。

 

そんな中私は気づきます。

 

ぐるぐるネガティブ思考を止めるには
建設的思考ができるようにならないと
なかなか前には進めないということに！

 

この時、私の意識を変えるのには

これが必要でした。

 

 

 

私の意識を変えてくれたもの

それは「言葉」だったのです。

あなたにも経験があるはずです。

 

悩みに翻弄されている時、
電車の広告に載っているたった一文で
心が軽くなった瞬間

 

とか

 

どうしていいかわからなくて
気分がどん底の時に
何気に立ち寄った本屋さんに
積み重ねてあった

本のタイトルだけで気づきが起こり

瞬時に気分が変わった！

 

とか…

とにかく私は

「言葉」を使い

ネガティブな周波数帯から
脱するために徹底的に

「言葉」に触れ始めました。

 

すると

どんどん元気も戻ってきて
ネガティブな意識に
引っ張られそうになる寸前で
止められるようになり、

やっと自分を取り戻すことが
出来たのです。

 

その時に気づいたのがコレ。

 

 

人間が悩み事を解決したり

 

問題を解決したりする時には

 

一定の流れがある

 

ということ

 

 

 

一定の流れがある

言い換えれば

建設的な流れがある

 

そう気づいてはいたけれど

最初はその一定の流れを言葉で

表すことが出来ずにいました。

 

そして今まで上手く

状況が変えられた時のことを
研究しつくしました。

その結果、導き出されたのが
次の４つの流れであり
これらを叶えるために

作られたのが意識変換カードなのです。

 

 

①悩めるその瞬間、

ハッとする言葉に出会うと
意識を変えられるきっかけが出来ます。

（意識変換）  

 

②すると次に
自分の内面に目を向け

自分との自己対話がはじまり

内面の整理を始めます。
（自己対話）

 

 

③自己対話で自分の中を

探っていくと、今度は

そこからどう行動するか？
どういう方向へ進むのか？
という選択をすることになります。
（行動・方向性）

 

 

④するとやっと未来が見えてきます。

ここで明るいイメージが出来れば

未来を創造していけます。
（未来創造）

 

 

意識変換→自己対話→行動方向性→未来創造

この４つのステップは
まさしく建設的思考といえるでしょう。

 

 

 

 

 

もういや！どうしたらいいの？

 

 

 

こんなふうに

あなたの口から出ていた言葉は
カードを引いて意識変換すれば
このように変化していきます。

 

そっか。そうだよね！

 

じゃ、こうしよう！！

 

 

 

▼　▼　▼
それを叶えるのが

 

意識変換カード

 

4STEPメソッド

 

 

 

 

 

 

意識変換の際の、この

建設的思考というのは

絶対的にプラス思考でいる
絶対的にポジティブ思考でいるという
今すぐゴールにたどり着かせるための
極端な無理強いした思考ではなく

 

少しづつゴールに向かおうとする
積み上げていくような意識です。

この建設的思考でいることで
余裕が生まれてくるのです。

 

特に、

「今すぐ解決できない問題」

などには効果的です。

今すぐ問題解決できるわけではないので
そこに（ゴールに）至るまでの
自分の心持ちを整えることが出来る

といえるでしょう。

 

会話に着地点やゴールがあると
スッキリしたり楽になりますよね？
ところがそれがないとなると、

「結局何の話だったっけ？」
となったり、

先が見えない状態のまま

だったりします。

すぐに解決できない問題は

いくら考えたところで、
その先にゴールを設けられない状態

なのですから
本当にしんどいし疲れます。
ぐるぐる思考していると

走りっぱなしになります。

 

いつまでたっても同じところを

走っているだけですから

疲れるのも無理はありません。

でも思考した先に
一応のゴールとなるものを置く

一応の行動や方向性を決める

というのは
一旦そこで走るのを止めて
気を休めることが出来るので
走りっぱなしになることはありません。

 

 

こうやって私は
ネガティブスパイラルに陥る前に、

ネガティブな引き寄せが叶ってしまう前に
意識を変えることができるようになったのです。

 

意識変換の４つのステップを習慣づけて
ネガティブスパイラルにハマらないように
建設的思考へと変えるようにしていきました。

 

ぐるぐると思考に気づいたら
意識変換！と唱えるだけで
また建設的思考へと
切り換えられるようにもなっていきました。

無駄にネガティブスパイラルに

陥ることがなくなったのです。

 

 

 

 

さぁ、悩めるあなたも

 

意識変換していきませんか？

 

 

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意識変換カード

4STEPメソッド

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